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Vous savez comme moi qu’il existe mille et une façons de très mal démarrer une journée.
Aujourd’hui j’aimerais vous parler d’un genre de catastrophes matinales durables, qui sont perpétrées avec rigueur et méthode, pendant des années, sans qu’on s’en préoccupe le moins du monde.
Je veux parler des catastrophes alimentaires du petit matin. Voici les 8 plus fréquentes, à ne plus commettre de toute urgence, et surtout les moyens d’y remédier.
L’idée que l’être humain doit baser son régime sur les céréales est vraiment bizarre. L’être humain n’est pas fait pour digérer des quantités importantes de céréales. Surtout quand on voit ce qu’il y a dans les céréales :
Bien démarrer sa journée est essentiel pour l’équilibre alimentaire. C’est pour cette raison que j’ai repertorié dans ce dossier les 8 catastrophes alimentaires les plus fréquentes du petit déjeuner, et surtout comment y remédier.
Ce dossier, vous pouvez le télécharger GRATUITEMENT dès aujourd’hui, ainsi que recevoir mes chroniques pour améliorer votre santé au quotidien grâce à une alimentation saine et réfléchie, des gestes santé simples et des astuces ignorées du grand public.
Néo-nutrition est la lettre de référence sur la nutrithérapie. On y traite exclusivement de nutrition et de compléments nutritionnels.
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